EXITPLAN Udvikling

Fagartikler og online materialer

Her finder du spændende fagartikler samt diverse online materialer.

God læselyst!

brochure

Læringsvideoer

Fagartikler

april 24, 2024

Lær at håndtere stress

Få praktiske værktøjer til at håndtere bekymringstanker, sætte egne behov først, tackle stress og angst samt bryde med uhensigtsmæssige handlemønstre.
april 23, 2024

Metakognitiv Terapi

Der findes mange psykoterapeuter i Danmark og alle bruger forskellige metoder for at hjælpe dig af med din angst. Læs mere om angst her.
april 18, 2024

Løft

Den løsningsfokuseret tilgang i Exitplan. Læs mere om løft her.
april 16, 2024

Angsten må ikke styre dig

Der findes mange psykoterapeuter i Danmark og alle bruger forskellige metoder for at hjælpe dig af med din angst. Læs mere om angst her.
april 16, 2024

Relationen er dårlig

Relationen er dårlig, hvis klienten kan blive sur på dig.
april 16, 2024

Individuelle forløb

Beskrivelse af individuelleforløb man kan tilgå både personligt såvel som online.
april 24, 2024

Lær at håndtere stress

Få praktiske værktøjer til at håndtere bekymringstanker, sætte egne behov først, tackle stress og angst samt bryde med uhensigtsmæssige handlemønstre.
april 23, 2024

Metakognitiv Terapi

Der findes mange psykoterapeuter i Danmark og alle bruger forskellige metoder for at hjælpe dig af med din angst. Læs mere om angst her.
april 18, 2024

Løft

Den løsningsfokuseret tilgang i Exitplan. Læs mere om løft her.
april 16, 2024

Angsten må ikke styre dig

Der findes mange psykoterapeuter i Danmark og alle bruger forskellige metoder for at hjælpe dig af med din angst. Læs mere om angst her.
april 16, 2024

Relationen er dårlig

Relationen er dårlig, hvis klienten kan blive sur på dig.
april 16, 2024

Individuelle forløb

Beskrivelse af individuelleforløb man kan tilgå både personligt såvel som online.
Lær at håndtere stress

Lær at håndtere stress

Få praktiske værktøjer til at håndtere bekymringstanker, sætte egne behov først, tackle stress og angst samt bryde med uhensigtsmæssige handlemønstre.

Metakognitiv Terapi

Metakognitiv Terapi

Der findes mange psykoterapeuter i Danmark og alle bruger forskellige metoder for at hjælpe dig af med din angst. Læs mere om angst her.

Løft

Løft

Den løsningsfokuseret tilgang i Exitplan. Læs mere om løft her.